Arquivos de Categoria: Saia da estagnação

Um breve exercício de liberdade

Hoje retornei à natação após umas semanas de descanso. Uma vez por semana vou à academia, passo quarenta e cinco minutos explorando movimentos horizontais. O treino é simples. Assimilo como uma prática na qual posso apreciar em meu corpo a fluidez, o ritmo, a constância e a repetição criativa – peculiares do ambiente aquático. Uma […]

Os Ensinamentos de Jesus sobre a Felicidade

  “Em meio a toda a dor e ameaças que o cercavam, os ensinamentos de Jesus eram sobre a felicidade.   Na narrativa que passou a ser denominada de Sermão da Montanha, Jesus anunciou o essencial para uma existência feliz a pessoas que, na percepção da maioria, pouco ou nada tinham na vida. Mesmo você, […]

Você é uma Pessoa Ensinável?*

*Resumo do 4. Episódio da Série Passos da Humildade. “O reconhecimento de qualquer autoridade exterior remove a sede insaciável de poder dentro de mim. Humildade significa ser capaz de escutar o gerente no trabalho. Significa escutar os conselhos de um amigo. Significa não controlar meu lar, meu horário e meu território. Significa ser livre para […]

Conheça um pouco mais sobre você

Olá, tudo bem? Aqui é a Ida Mara e hoje eu vim falar sobre o e-book Diário Corpografias, que foi um presente para quem participou da Imersão de Outono. Como muita gente me perguntou sobre o livro, em vim explicar um pouco mais sobre ele. O diário é um PDF, com 37 páginas, que traz 21 […]

Jornada da Reconciliação

Em meio à correria do dia a dia, uma rotina atribulada e a dedicação intensa aos afazeres e às pessoas que amamos, acabamos nos afastando cada vez mais daquilo que é o mais fundamental: a nossa essência! Pensando nisso, eu desenvolvi a Jornada da Reconciliação, uma série de aulas online, ao vivo e gratuitas, nas […]

Retiros Online Sazonais

Potlach 2021 “Amanhã, está toda a esperança. Por menor que pareça, existe e é pra vicejar…” A palavra do ano passado foi esperança. Confesso que eu não tinha a mínima ideia do que nos esperávamos. Essa palavra me ajudou muito fazer a travessia das quatro estações do ano. Já fazem alguns anos que ao escrever […]

Humildade vamos conversar sobre isso?

A humildade nos leva: 1. Reconhecer que Deus é Deus. 2. Saber que a vontade de Deus é melhor para nós. 3. Estar disposta a receber orientação. 4. Resistir e não se cansar. 5. Reconhecer as falhas. 6. Se contentar com menos do que o melhor. 7. Deixar de lado a criação de imagens. 8. […]

Qual será seu próximo passo?

Qual será o seu próximo passo? Dias atrás eu estava na dúvida sobre o que fazer acerca do oferecimento dos processos criativos nesse período do ano, nesse momento de pandemia. Pessoas interessadas tem nos procurado buscando orientação, e estamos tentando servir com singeleza de coração. Então, meditei, orei, ouvi minhas amigas empreendedoras e resolvi dar […]

Vida em Equilíbrio na Primavera

Você está pronta para florecer nessa primavera? Estou atenta aos movimentos internos e aproveito para planejar os próximos meses fazendo alguns ajustes, o primeiro passo é atentar e revisar bem as áreas da vida: Qualidade de vida. Relacionamentos. Trabalho. Pessoal. Em seguida, perceber o excesso e a falta. O próximo passo é buscar o equilíbrio […]

Quando surgiu a Meditação Cristã?

Escute o podcast e participe do Curso online gratuito Introdução à Meditação Cristã. Escute aqui no link a palestra do 2° Encontro. O tema é sobre John Main e a criação da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã. “Toda oração cristã é uma crescente consciência de Deus em Jesus e para esta crescente consciência nós […]