Hoje retornei à natação após umas semanas de descanso. Uma vez por semana vou à academia, passo quarenta e cinco minutos explorando movimentos horizontais. O treino é simples. Assimilo como uma prática na qual posso apreciar em meu corpo a fluidez, o ritmo, a constância e a repetição criativa – peculiares do ambiente aquático. Uma […]
Arquivos de Categoria: Saia da estagnação
05
mar
mar
“Em meio a toda a dor e ameaças que o cercavam, os ensinamentos de Jesus eram sobre a felicidade. Na narrativa que passou a ser denominada de Sermão da Montanha, Jesus anunciou o essencial para uma existência feliz a pessoas que, na percepção da maioria, pouco ou nada tinham na vida. Mesmo você, […]
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Você é uma Pessoa Ensinável?*
06
maio
maio
*Resumo do 4. Episódio da Série Passos da Humildade. “O reconhecimento de qualquer autoridade exterior remove a sede insaciável de poder dentro de mim. Humildade significa ser capaz de escutar o gerente no trabalho. Significa escutar os conselhos de um amigo. Significa não controlar meu lar, meu horário e meu território. Significa ser livre para […]
29
mar
mar
Olá, tudo bem?\n\nAqui é a Ida Mara e hoje eu vim falar sobre o e-book Diário Corpografias, que foi um presente para quem participou da Imersão de Outono.\n\n\n\nComo muita gente me perguntou sobre o livro, em vim explicar um pouco mais sobre ele.\nO diário é um PDF, com 37 páginas, que traz 21 exercícios práticos de […]
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Jornada da Reconciliação
04
mar
mar
Em meio à correria do dia a dia, uma rotina atribulada e a dedicação intensa aos afazeres e às pessoas que amamos, acabamos nos afastando cada vez mais daquilo que é o mais fundamental: a nossa essência! Pensando nisso, eu desenvolvi a Jornada da Reconciliação, uma série de aulas online, ao vivo e gratuitas, nas […]
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Retiros Online Sazonais
29
jan
jan
\nPotlach 2021\n”Amanhã, está toda a esperança. Por menor que pareça,\nexiste e é pra vicejar…”\nA palavra do ano passado foi esperança. Confesso que eu não tinha a mínima ideia do que nos esperávamos. Essa palavra me ajudou muito fazer a travessia das quatro estações do ano. Já fazem alguns anos que ao escrever meus diários, seleciono […]
29
jan
jan
A humildade nos leva:\n1. Reconhecer que Deus é Deus.\n2. Saber que a vontade de Deus é melhor para nós.\n3. Estar disposta a receber orientação.\n4. Resistir e não se cansar.\n5. Reconhecer as falhas.\n6. Se contentar com menos do que o melhor.\n7. Deixar de lado a criação de imagens.\n8. Aprender com a comunidade.\n9. Ouvir os outros.\n10. Abandonar […]
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Qual será seu próximo passo?
18
out
out
Qual será o seu próximo passo?\nDias atrás eu estava na dúvida sobre o que fazer acerca do oferecimento dos processos criativos nesse período do ano, nesse momento de pandemia. Pessoas interessadas tem nos procurado buscando orientação, e estamos tentando servir com singeleza de coração.\nEntão, meditei, orei, ouvi minhas amigas empreendedoras e resolvi dar o próximo […]
15
set
set
Você está pronta para florecer nessa primavera?\nEstou atenta aos movimentos internos e aproveito\npara planejar os próximos meses fazendo alguns ajustes,\no primeiro passo é atentar e revisar bem\nas áreas da vida:\nQualidade de vida.\nRelacionamentos.\nTrabalho.\nPessoal.\nEm seguida, perceber o excesso e a falta.\nO próximo passo é buscar o equilíbrio\ncom amorosidade e esperança criativa.\n#vidaorganizada #equilibrio #esperançacriativa\n#primavera #qualidadedevida #bulletjournal\n
22
ago
ago
\nEscute o podcast e participe do Curso online gratuito Introdução à Meditação Cristã.\nEscute aqui no link\nhttps://anchor.fm/ida-mara-freire\na palestra do 2° Encontro. O tema é sobre John Main e a criação da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã.\n“Toda oração cristã é uma crescente consciência de Deus em Jesus e para esta crescente consciência nós precisamos chegar a […]