Hoje retornei à natação após umas semanas de descanso. Uma vez por semana vou à academia, passo quarenta e cinco minutos explorando movimentos horizontais. O treino é simples. Assimilo como uma prática na qual posso apreciar em meu corpo a fluidez, o ritmo, a constância e a repetição criativa – peculiares do ambiente aquático. Uma […]
Arquivos de Tag: Corpo
Blog,Escrita,Mulheres & Liderança,Postagens Blog,Saia da estagnação
Planeje sua semana com leveza e criatividade
15
abr
abr
Olá! Aqui está o primeiro vídeo https://youtu.be/eANlGq5-bXI sobre organização. Apresento algumas ideias de como planejar sua semana. Espero que vocês apreciem. Saia da Estagnação! Comece agora a planejar sua próxima semana com equilíbrio e um pouco de alegria. ✨ 1. Pegue um caderno e post-it e uma caneta. 2. Responda as perguntas . Como posso demonstrar […]
Blog,Escrita,Mulheres & Liderança,Postagens Blog,Saia da estagnação
E-book Diário Corpografias Promoção
25
nov
nov
Ótima oportunidade para você adquirir o E-Book “Diário Corpografia” por entender somente R$11,05!! Promoção válida até 01/12/2019. Lembro: quando você investe na Potlach, você está também contribuindo com a Acic e Bonnevaux Centro para Paz. Aqui está o link para você aprender a registrar as suas memórias corporais e cultivar diariamente sua liberdade de expressão: https://go.hotmart.com/H13906907L […]
05
jun
jun
“Há um livro em cada um de nós.”Clarice Lispector. Veja vídeo como busquei no corpo um narrador para contar as histórias do livro que escrevo com minha vida. http://https://youtu.be/-XDSBpS2AOI “Recrie suas Memórias Corporais” Por Rita Teixeira ‘Diario Corpografias: aprenda a registar as suas memórias corporais’, é o novo livro da autora, bailarina e coaching Ida Mara […]
01
jun
jun
É com alegria que apresento a vocês o e-book “Diário Corpografias: aprenda registrar suas memórias corporais.” Adquira seu e-book click no link http://https://go.hotmart.com/H13906907L Diário com 21 exercícios práticos de escrita criativa, divididos em três semanas. Na primeira, explora-se a memória dos ossos, na segunda, foca-se a memória sensorial e na terceira semana, busca-se a memória […]
14
set
set
Foto e texto por Ida Mara Freire Estou aqui impactada com a leitura do livro da jornalista e escritora ucraniana Svetlana Aleksiévith, vencedora do prêmio Nobel de literatura 2015. Um título sugestivo: A guerra não tem rosto de mulher. Em suas palavras: “Não estou escrevendo sobre a guerra, mas sobre o ser humano na guerra. […]
01
jul
jul
Exercício contemplativo 5 “A liberdade é como o movimento não se define, demonstra-se.” Girardin Hoje, bem cedinho, exploro a trilha da Igreja São Sebastião, aqui no Campeche, converso com uma moradora que fala do desmatamento sutil; um outro morador, reconhece em mim outro ser, buscando confirmação, indaga-me: Doralice? Um caminho faz pensar, por aquilo o […]
01
jun
jun
Por Ida Mara Freire/ Foto: Clara Meirelles O lembrar e o esquecer nos tornam humanos, ensina as leituras de Paul Ricoeur. O tempo vivido em lutas, doenças, feridas, traumas cravam na memória corporal povoando-a de lembranças. A recordação, os graus de rememoração vão pouco a pouco preparando a narração a ser escrita, dançada, e por […]
28
abr
abr
Por Ida Mara Freire em conversas com V. O ser na minha mão. Sentimental. Não é meloso. Não é ficar dolorida. Mas, é você ter uma palavra… Pegar na mão, fazer um afago, participar com alguma coisa. Se há algo que me aconteceu, que marcou, a vida deu uma virada para melhor, foi a morte […]
15
jan
jan
Muito mais que entretenimento, a dança nas escolas proporciona autoconhecimento e expressão artística Por Eliza Dinah A Dança na Educação Infantil e nos anos iniciais do Ensino Fundamental não se resume a movimentar-se ao som de música. Diz respeito, sim, ao reconhecimento do corpo e de suas possibilidades e limitações espaciais e temporais. Para Ida […]