Quando surgiu a Meditação Cristã?

Quando surgiu a Meditação Cristã?

Escute o podcast e participe do Curso online gratuito Introdução à Meditação Cristã.

Escute aqui no link

a palestra do 2° Encontro. O tema é sobre John Main e a criação da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã.

“Toda oração cristã é uma crescente consciência de Deus em Jesus e para esta crescente consciência nós precisamos chegar a um estado de não distração, um estado de consciência a única maneira que eu pude encontrar para essa quietude, livre de distrações, para concentração, é o caminho do mantra.”
✨Novos participantes estão convidados a se juntarem ao Grupo de Meditação Cristã online que se reúne todos os sábados às 16h00.
✨Temas abordados:
Semana 1: O que é a Meditação Cristã?
Semana 2: John Main
Semana 3: Às raízes da Meditação na Tradição
Semana 4: A roda da Oração: Meditação e outras formas de prece
Semana 5: Deixar a Si Mesmo para trás: meditação e discipulado
Semana 6: Os Frutos da Meditação Cristã

Este curso está sendo oferecido como uma das atividades do Grupo de Meditação Cristã online da WCCM, que se reúne todos os sábados das 16h às 17h30, pela plataforma zoom.

Inscreva-se para participar do grupo pelo email: idamara@idamarafreire.com.br

✨Como participar.
Gosto de sugerir que entremos cinco meses minutos antes para ajustes do vídeo e do áudio.
Seguiremos com o roteiro:
1. Boas-vindas
2. Ensinamentos da Tradição da Meditação Cristã.
3. Preparação para meditação
4. Oração Inicial
5. Silêncio 20-30 minutos
6. Leitura contemplativa das Escrituras Sagradas
7. Perguntas e Partilha
8. Oração de encerramento

Alguns lembretes:
✨Você pode entrar no zoom mesmo que tenhamos já iniciado o encontro e o silêncio.
✨ Você pode participar do encontro sem o seu vídeo ligado.
✨Por gentileza. Mantenha seu microfone desligado, principalmente durante o período de silêncio.
✨Você pode sair do encontro a qualquer momento, caso seja necessário, lembre-se de desligar seu vídeo.
✨ Cuide com as distrações externas e internas durante o encontro.
✨ Durante a partilha e as perguntas, você pode escolher permanecer na escuta. Ou digitar suas perguntas e comentários no chat.
✨ A prioridade do encontro é permanecer na quietude, e escutar o silêncio compartilhado.

Qualquer dúvida entre em contato pelo WhatsApp +55 48 988259192 responderemos assim que for possível 🌻

Como meditar?
✨Sente-se com a coluna ereta em quietude. Feche seus olhos levemente. Fique na posição sentada relaxadamente, mas alerta. Silenciosa e interiormente, comece a repetir uma oração de uma única palavra. Recomendamos a palavra oração “Maranatha”. 💫Recite-a como quatro sílabas de igual duração. Ouça-a enquanto a vai repetindo com suavidade, mas continuamente. Não pense ou imagine nada — mesmo que seja de ordem espiritual. 💫Se vierem pensamentos ou imagens considere-os apenas como distrações no período da meditação, e então volte apenas a repetir a sua palavra. ✨Medite a cada manhã e a cada fim de tarde por cerca de 20 a 30 minutos

Curso online gratuito Introdução à  Meditação Cristã

Curso online gratuito Introdução à Meditação Cristã

Olá!

Agradeço muito, o seu interesse, o seu contato e sua presença no Curso online gratuito Introdução à Meditação Cristã.

✨A meditação não é algo novo. Pelo contrário, ela tem um papel central na experiência cristã e está profundamente enraizada na tradição cristã. A meditação, também conhecida como oração contemplativa, é a prece do silêncio e da escuta. É nesse sentido que o salmista diz: “Aquietai e saiba que Eu sou Deus.”

Escute aqui a primeira palestra:

http://https://anchor.fm/ida-mara-freire

✨Novos participantes estão convidados a se juntarem ao Grupo de Meditação Cristã online que se reúne todos os sábados às 16h00.
✨Se inscreva no curso gratuito Introdução à Meditação Cristã. Todos os sábados até 12 de setembro.
Temas abordados:
Semana 1: O que é a Meditação Cristã?
Semana 2: John Main
Semana 3: Às raízes da Meditação na Tradição
Semana 4: A roda da Oração: Meditação e outras formas de prece
Semana 5: Deixar a Si Mesmo para trás: meditação e discipulado
Semana 6: Os Frutos da Meditação

Saiba mais:http://www.wccm.com.br
Envie um e-mail: idamara@idamarafreire.com.br

“Vocês já pensaram em meditação? Provavelmente, vocês já ouviram falar dela apenas como um modo de relaxar ou baixar a pressão arterial. Mas a meditação também é uma forma antiga de oração contemplativa. É encontrada em todas as épocas da tradição cristã e hoje é amplamente reconhecida como uma forma de oração relevante e muito necessária para as pessoas modernas. Cada vez mais escolas a ensinam para crianças. Pode-se começar em qualquer idade.

É uma oração de silêncio, quietude e atenção. Muitas vezes referimo-nos a ela como a oração do coração. Na meditação, permitimos que a mente e o corpo se tornem calmos e silenciosos, para que possamos estar na presença de Cristo em nós. Desse modo, aprendemos a ser menos distraídos e mais presentes para Deus, para nós mesmos e, para aqueles com quem vivemos e trabalhamos. A meditação é simples.

Também é muito serena e transformadora. Claro, não substitui outras formas de oração. Ao contrário, pode ajudar a aprofundar a experiência de todas as outras práticas de oração.
A cada semana ao longo das próximas seis semanas, vamos reunir um grupo introdutório. Se não puderem vir sempre, venham quando puderem. Nesse curso, vocês aprenderão a tradição da meditação cristã e, acima de tudo, aprenderão por experiência própria como praticá-la. Cada sessão consistirá de uma palestra, um período de meditação e um momento para perguntas e discussão. Alguns livros estarão disponíveis. A sessão durará cerca de uma hora.

Esse grupo é parte da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã, fundada por John Main, o monge beneditino que fez tanto para recuperar essa tradição de oração para pessoas como nós. Ele escreveu certa vez:
“Quando meditamos, estamos quietos em corpo, alma e espírito, inteiramente abertos à presença de Deus e sabendo
que essa presença é puro amor, pura suavidade, puro perdão. Nessa presença, nós nos tornamos quem somos verdadeiramente: criados por Deus, redimidos pelo amor de Jesus, templos do Espírito Santo. Nessa experiência, nós nos tornamos totalmente livres, livres para sermos nós mesmos, livres para amar a nós mesmos, nosso semelhante e Deus”.

A meditação nos leva ao coração da fé cristã. Esperamos que essa introdução à Meditação Cristã enriqueça a vida de muitos de vocês e de sua comunidade como um todo.

Escola da Meditação Cristã

www.wccm.com.br

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Vamos Meditar Outubro 2018

Vamos Meditar Outubro 2018

Sobre o tédio

“Um jovem veio a mim para me perguntar: “Como você aguenta olhar através de sua janela e ver as mesmas coisas todos os dias?  Isso não te enlouquece?”  Talvez a verdadeira pergunta devesse ser: “Como é que sempre podemos ver tanto, olhando todos os dias através da mesma janela?”  Os primeiros Padres sabiam que o tédio surge do desejo, do desejo de satisfação ou de fama, de algo novo, de uma modificação no ambiente ou na atividade, de diferentes relacionamentos, de um novo brinquedo, qualquer que ele seja. A prece pura faz com que o desejo encolha.  Na quietude da prece, que quanto mais nos aproximamos da Fonte de tudo o que existe (e de tudo o que pode existir) torna-se cada vez mais quieta,  somos preenchidos com tanta admiração, que não sobra mais lugar para o desejo.  Não se trata de que tenhamos transcendido o desejo, mas, na verdade, de que simplesmente não há mais lugar em nós para esse desejo.  Todo o nosso espaço está sendo preenchido com a admiração a Deus.  A atenção, que se dispersa quando desejamos, é recolhida e absorvida em Deus. [….] Ao meditar, abandonamos o desejo de controlar, de possuir, de dominar.  Em lugar disso, buscamos apenas ser quem somos e, sendo a pessoa que somos, estamos abertos para o Deus que é.  Como resultado dessa abertura é que somos preenchidos com a admiração, e com o poder e a energia de Deus, que é o poder de ser, e a energia para amar.  [E] quando amamos, é impossível nos entediarmos.”

Medite por Trinta Minutos
Lembre-se: Sente-se. Sente-se imóvel e, com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Sente-se relaxada(o), mas, atenta(o). Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração “Maranatha”. Recite-a em quatro silabas de igual duração. Ouça-a à medida que a pronuncia, suavemente mas continuamente. Não pense, nem imagine nada, nem de ordem espiritual, nem de qualquer outra ordem. Pensamentos e imagens provavelmente afluirão, mas, deixe-os passar. Simplesmente, continue a voltar sua atenção, com humildade e simplicidade, à fiel repetição de sua palavra, do início ao fim de sua meditação.

original em inglês:
An excerpt from Fr John Main, “Two Words From the Past,” in THE HEART OF CREATION (New York: Continuum, 1998), pp. 42-44.
A young man came to see me and asked, “How can you bear to look out of your window and see the same thing every day? Doesn’t it drive you mad?” Perhaps the real question should be, “How is it we can always see so much, looking out of the same window everyday?” The early fathers knew that boredom comes from desire, the desire for fulfillment or fame, for something new, for a change of environment or activity, for different relationships, for a new toy, whatever it might be. Pure prayer shrinks desire. In the stillness of prayer, increasingly still as we approach the Source of all that is, of all that can be, we are so filled with wonder that there is no place for desire. It is not so much that we transcend desire but rather that there is simply no place in us any longer for such desire. All our space is being filled with the wonder of God. The attention that is scattered in desiring is recalled and absorbed in God. [. . . .] Meditating, we let go of the desire to control, to possess, to dominate. We seek instead only to be who we are and being the person we are, we are open to the God who is. It is as a result of that openness that we are filled with wonder and with the power and energy of God, which is the power to be and the energy to be in love. [And] when we are in love it is impossible to be bored.

 

 

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