O que é humildade?

O que é humildade?

Esse ano de 2021 a minha palavra é Humildade.
Leiam aqui um resumo do texto que a psicóloga Joana Simão Valério escreveu:

A humildade tem sido, ao longo do tempo, um conceito pouco compreendido e muitas vezes associado a um significado de fraqueza, subserviência, pobreza ou a uma aparência descuidada e despojada.

A origem etimológica da palavra humildade é derivada no latim, de “humus” que designa terra.

A humildade pode ser entendida como um processo psicológico a partir do qual o indivíduo se relaciona consigo e com os outros de forma realista, mantendo “os pés no chão” e reconhecendo as suas limitações e fragilidades, na medida em que fazem parte da sua verdade e da sua natureza.

Esta capacidade de aceitação e de tolerância dos aspectos mais vulneráveis e dolorosos da nossa personalidade, sem os afastarmos por recurso à repressão, dissociação ou projeção, implica a existência de algum grau de maturidade psicológica que também nos vai permitir estabelecer relações interpessoais sustentadas sobretudo na compreensão em vez de ser no julgamento e na crítica.

A tranquilidade que a humildade proporciona ao assegurar o indivíduo da sua identidade, na qual estão integradas as suas forças e as suas limitações, incrementa definitivamente a qualidade dos seus relacionamentos.

A pessoa com humildade consegue aceitar que, em certos momentos da sua vida, necessita de ser cuidada e é capaz solicitar e de receber esse cuidado por parte do outro sem se sentir rebaixado e humilhado.

Pessoas que se classificam pretensiosamente humildes através de manifestações anti-beleza/sucesso/dinheiro não são genuinamente humildes porque aquilo que verdadeiramente as move e sustenta é uma necessidade de enaltecimento ou um desejo de superioridade. Quem quer mostrar que é humilde não é realmente humilde.

Quando é genuína, a humildade pode estar presente em qualquer contexto ou condição de vida, não é exclusiva de nenhum extrato sócio-econômico e acima de tudo é uma expressão de maturidade psicológica e saúde mental. Leia texto na íntegra https://www.psicologia.pt

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Gratidão pela vida

Gratidão pela vida

Tempo de agradecer. Já expressou sua gratidão hoje? Estamos a celebrar o dia de Ação de Graças, na última quinta-feira do mês de novembro. Vamos cultivar um coração grato. Eis as palavras de hino da harpa cristã que vem a minha memória:

“Graças dou por esta vida: pelo bem que revelou
Graças dou pelo futuro, e por tudo que passou
Pelas bênçãos derramadas, pela dor, pela aflição
Pela graça revelada! Graças dou pelo perdão

Graças pelo azul celeste e por nuvens que há também
Pelas rosas do caminho, por espinhos que elas têm
Pela escuridão da noite, pela estrela que brilhou
Pela prece respondida, pelo sonho que falhou


Pela cruz e o sofrimento e por toda provação
Pelo amor que é sem medida, pela paz no coração
Pela lágrima vertida, pelo alivio que é sem par
Pelo dom da eterna vida, sempre graças hei de dar!”

Composição: Alice O. Denyszcuk #gratidão #açãodegraças #thanksgiving #agradecer

Tempo de Agradecer

Tempo de Agradecer

Essa é uma época do ano que me faz muito bem. Gosto de agradecer todos dias. Mas, aproveito esse tempo para expressar minha gratidão intencionalmente. Celebrar o Potlach: A cerimônia da doação.

“Se não houver frutos, valeu a beleza das flores; se não houver flores, valeu a sombra das folhas; se não houver folhas, valeu a intenção da semente.#
#henfil #açãodegraças #thanksgiving #gratidão Ver menos