O povo sul-africano me ensinou a transformar a dor, o medo, a violência, e a raiva através da dança, do canto, da espiritualidade e do contar minha história, e isso não mais sozinha, mas de mãos dadas com outras pessoas. Lá aprendi uma noção de ser humano umuntu que envolve: umzimba [corpo, forma, carne]; […]
Arquivos de Tag: alegria
06
jun
jun
\nComo cultivar a alegria diariamente?\nComo compartilhar a sua alegria com outras pessoas?\nComo aprender a cultivar uma alegre esperança em qualquer situação?\nAgende sua sessão online de mentoria gratuita envia-me um email idamara@idamarafreire.com.br\nWhatsApp: (48) 98825-9192\nDê esse passo para transformar a sua dor.\n#alegria #dor #perdão #criatividade #potlacheditora #idamarafreire #áfricadosul
By Ida Mara Freire \n \nDança e Perdão\nA África do Sul escolheu seguir, como corpo nacional, um caminho longo, íngreme e insólito chamado reconciliação, tendo como líder Nelson Rolihlahla Mandela. Madiba, como era carinhosamente chamado o pai da nação sul africana, acreditava que para as pessoas negras, oprimidas, serem livres era necessário que as pessoas brancas, […]
17
ago
ago
Agora. Enquanto escrevo esse post, penso que, talvez, você esteja com muita pressa, e se eu não prender sua atenção em 5 segundos, você estará indo para outra página. Mas, arrisco contar uma história para você, que me vem à mente enquanto faço minha caminhada contemplativa na praia do campeche.\n”Era uma vez… uma lebre e […]
23
maio
maio
“Invento para me conhecer.” Manuel de Barros\nVocê se auto-avalia e se percebe como uma profissional dedicada, bem-sucedida em seu trabalho e goza de uma certa estabilidade financeira. No entanto, você se sente muitas vezes sobrecarregada ou estressada, e se perguntando o que está além de ter coisas para você? E se não está na hora prestar atenção em […]
28
jul
jul
Exercício Contemplativo 9\nUma carta sobre a alegria\nPor Ida Mara Freire\nRecentemente estive em Santos e lá encontrei familiares e amigas. Visitei a Igreja Metodista Central no domingo pela manhã, igreja que na minha juventude adubou o solo da fé cristã em meu ser. Em meio ao café da manhã a pastora ministrou sobre a Epístola de […]