O povo sul-africano me ensinou a transformar a dor, o medo, a violência, e a raiva através da dança, do canto, da espiritualidade e do contar minha história, e isso não mais sozinha, mas de mãos dadas com outras pessoas. Lá aprendi uma noção de ser humano umuntu que envolve: umzimba [corpo, forma, carne]; […]
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06
jun
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Como cultivar a alegria diariamente? Como compartilhar a sua alegria com outras pessoas? Como aprender a cultivar uma alegre esperança em qualquer situação? Agende sua sessão online de mentoria gratuita envia-me um email [email protected] WhatsApp: (48) 98825-9192 Dê esse passo para transformar a sua dor. #alegria #dor #perdão #criatividade #potlacheditora #idamarafreire #áfricadosul
By Ida Mara Freire Dança e Perdão A África do Sul escolheu seguir, como corpo nacional, um caminho longo, íngreme e insólito chamado reconciliação, tendo como líder Nelson Rolihlahla Mandela. Madiba, como era carinhosamente chamado o pai da nação sul africana, acreditava que para as pessoas negras, oprimidas, serem livres era necessário que as pessoas brancas, […]
17
ago
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Agora. Enquanto escrevo esse post, penso que, talvez, você esteja com muita pressa, e se eu não prender sua atenção em 5 segundos, você estará indo para outra página. Mas, arrisco contar uma história para você, que me vem à mente enquanto faço minha caminhada contemplativa na praia do campeche. “Era uma vez… uma lebre […]
23
maio
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“Invento para me conhecer.” Manuel de Barros Você se auto-avalia e se percebe como uma profissional dedicada, bem-sucedida em seu trabalho e goza de uma certa estabilidade financeira. No entanto, você se sente muitas vezes sobrecarregada ou estressada, e se perguntando o que está além de ter coisas para você? E se não está na hora prestar atenção […]
28
jul
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Exercício Contemplativo 9 Uma carta sobre a alegria Por Ida Mara Freire Recentemente estive em Santos e lá encontrei familiares e amigas. Visitei a Igreja Metodista Central no domingo pela manhã, igreja que na minha juventude adubou o solo da fé cristã em meu ser. Em meio ao café da manhã a pastora ministrou sobre […]