Imersão do Outono:  Desperte seu Corpo para ser feliz!  Pratique #5 Ações Criativas para VOCÊ navegar com foco no  amor, mesmo em tempos turbulentos!

 

O povo sul-africano me ensinou a transformar a dor, o medo, a violência, e a raiva através da dança, do canto,  da espiritualidade e do contar minha história,  e isso não mais  sozinha, mas de mãos dadas com outras pessoas.   

 Lá aprendi uma noção de ser humano umuntu que envolve:

 

umzimba [corpo, forma, carne]; 

umoya [respiração, ar, vida]; 

umphefumela [sombra, espírito, alma]; 

amandla [vitalidade, força, energia]; 

inhlizyo [coração, centro das emoções]; 

umqondo [cabeça, cérebro, intelecto]; 

ulwimi [linguagem, fala]; 

ubuntu [humanidade]. 

A qualidade mais importante e o que faz de você um ser humano é o Ubuntu

Essa é a característica  que faço questão de enfatizar  no meu trabalho.  Não é “penso, logo existo”, mas, ao contrário, sou um ser humano porque pertenço. Eu participo, compartilho.

Considero que “uma pessoa com ubuntu é aberta e disponível para os outros, apoia os outros, não se sente ameaçada diante daqueles que são capazes e bons, porque sua autoconfiança vem de saber que pertence a um todo maior, mas que diminui quando os outros são humilhados, torturados, oprimidos ou tratados como menos do que realmente são. Uma pessoa que nasce na sociedade africana não é apenas um ser social, ela é parte integrante e inseparável de sua comunidade.” 

Eis aqui o convite para você que está sentindo-se  que tem tempo para todos, menos para você. E gostaria de fazer atividades que despertasse  um contato mais gentil com seu corpo, e que isso pudesse ser  de uma maneira sensível, animada e criativa. 

O que é:  A Imersão do Outono, uma manhã  para você cuidar de  si mesma. Substituir a sobrecarga  por leveza. E isso tudo com atividades criativas, acompanhadas de compaixão, beleza, sabedoria, alegria e de pessoas disponíveis para o bem querer. 

Quando: Sábado, dia 19 de março 2022.  Horário:  das 8h às 12h.

Onde: A Imersão será online  pela plataforma Zoom. 

O que você vai aprender:

 

#1 Oficina: Descubra e descreva 5 maneiras inusitadas para você  encontrar a alegria  em seu cotidiano – Professora Ida Mara Freire

 

#2 Oficina: Dance seus sonhos: 3 experiências sensoriais acerca do olhar e do mover – Professora Renata Mara de Oliveira

 

#3 Oficina: Equilibre suas emoções  criando 5  frases criativas repletas de amor e alegria – Professora  Ida Mara Freire

 

#4 Oficina:  Cante e aprenda como se conectar com sua voz  a partir de suas memórias musicais infantis – Professora Ester Freire

Inclui:  

#Escrita Criativa

#Recorte e Colagem

#Dança

#Canto

#Tapping (acupuntura sem agulhas)

#Meditação 

 

E dando mais um passo na consolidação da Potlach Editora e Ateliê de Arte Contemplativa a  Imersão do Outono contará  com  a participação de duas professoras convidadas, e uma colaboradora: 

Coordenação e Professora: Ida Mara Freire possui graduação em Pedagogia,UNIMEP; Especialização em Dança Cênica, UDESC; Mestrado em Educação Especial, UFSCar; Estágio na Comunidade Inclusiva L’Arche  Kent, Inglaterra; Doutorado em Psicologia, USP;  Pós-doutorado em Artes Inclusivas, University of Nottingham; Pós-Doutorado na área de dança, Universitiy of Cape Town, África do Sul. Professora Associada aposentada, UFSC. Escritora, praticante de meditação cristã. Atualmente, além de dedicar-se à escrever  e encorajar pessoas na dança da vida, ela é diretora do Potlach Editora e Atêlie de Arte Contemplativa. @dance_idamara

Professora Convidada: Ester Freire, Mestranda em Ciência da Educação pela Universidade Autônoma de Asunción (Paraguai). Bacharel em composição e regência, com licenciatura plena em música pela Faculdade Carlos Gomes-SP. Integra o quadro de professores do Conservatório de Tatuí (SP). Atua em diversas parcerias com outras áreas de conhecimento. Como produção literária, traduziu do espanhol para português dois livros de música: “Brincando com a música” e “Jogando com a música” (Editora Ciranda Cultural/2012). @esterfreire_m

Professora Convidada: Renata Mara de Oliveira, é mineira, artista de dança, docente e pesquisadora com baixa visão. Suas criações atuais integram corpo, música, imagem, poesia e cena. Interessada no fazer artístico por e para todos, é professora certificada do método DanceAbility, sendo referência em práticas e estudos em arte, educação, inclusão e acessibilidade. Artista premiada pela Lei Audir Blanc (2020). Atuando no espaço cênico e acadêmico, é Doutora em Teatro pela UDESC,  Mestre em Artes pela EBA UFMG, Pós-graduada em Arte Educação e Cultura pela Escola Guignard UEMG e graduada em Psicologia pela PUC Minas.  @renatamar_a 

Colaboradora: Fabiana Grassi Mayca, professora de educação especial, mestre em educação, realizou a pesquisa no grupo de Dança Potlach e a relação do ver e não ver, graduada em Pedagogia com habilitação em séries iniciais e Educação Especial, ambas as formações pela Universidade Federal de Santa Catarina. Praticante de meditação cristã, foi bolsista e dançarina do grupo de dança Potlach. Participa da Potlach Editora e Atêlie de Arte Contemplativa. @fabimayca

 

Venha  cultivar  experiências que favoreçam a conexão consigo mesmo e com os outros.  E compreender o que é ser uma pessoa humana, que valoriza   “cada pessoa, cada indivíduo como uma parte, um elo na cadeia vital que liga ativa e passivamente sua ancestralidade e seus descendentes. Reconhecer que a comunidade está sempre em primeiro lugar. E por isso, é impossível ser feliz sozinha. 

 

Faça sua inscrição pelo link: https://forms.gle/YE2mm1wJpQBvSf5R9

 Mais Informações: email: [email protected] ou pelo  WhatsApp: (48) 98825-9192

Descrição da fotografia #PraTodoMundoVer a arte, em cores rosas e com quatro fotos das integrantes da Imersão de outono sobrepostas (Renata Mara, Ester Freire, Ida Mara Freire e Fabiana G Mayca). Embaixo das fotos está escrito: “Se você quer ir rápida, vai sozinha; mas, se você quer ir longe vai acompanhada.” Provérbio Africano   www.idamarafreire.com.br

 

 

 

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