Olá!\nAqui está o primeiro vídeo https://youtu.be/eANlGq5-bXI sobre organização.\nApresento algumas ideias de como planejar sua semana.\nEspero que vocês apreciem.\nSaia da Estagnação! Comece agora a planejar sua próxima semana com equilíbrio e um pouco de alegria.\n✨ 1. Pegue um caderno e post-it e uma caneta.\n2. Responda as perguntas . Como posso demonstrar durante essa semana autocuidado e aceitação do meu corpo?\n. Que posso fazer para honrar a minha mente e ampliar a minha percepção?\n. Como posso apreciar meu espírito diariamente?\n 🌻Você pode fazer um mapa mental com cada uma dessas palavras: corpo, mente e espírito.\nE com o resultado você vai distribuindo as suas possibilidades durante a semana.\nEspero que isso motive você a ter uma bela, criativa e equilibrada semana.\n O que você acha dessa ideia? \n#esperançacriativa #quarentena#planejesuasemana #equilibrio\n
