Curso online gratuito Introdução à  Meditação Cristã

Curso online gratuito Introdução à Meditação Cristã

Olá!

Agradeço muito, o seu interesse, o seu contato e sua presença no Curso online gratuito Introdução à Meditação Cristã.

✨A meditação não é algo novo. Pelo contrário, ela tem um papel central na experiência cristã e está profundamente enraizada na tradição cristã. A meditação, também conhecida como oração contemplativa, é a prece do silêncio e da escuta. É nesse sentido que o salmista diz: “Aquietai e saiba que Eu sou Deus.”

Escute aqui a primeira palestra:

http://https://anchor.fm/ida-mara-freire

✨Novos participantes estão convidados a se juntarem ao Grupo de Meditação Cristã online que se reúne todos os sábados às 16h00.
✨Se inscreva no curso gratuito Introdução à Meditação Cristã. Todos os sábados até 12 de setembro.
Temas abordados:
Semana 1: O que é a Meditação Cristã?
Semana 2: John Main
Semana 3: Às raízes da Meditação na Tradição
Semana 4: A roda da Oração: Meditação e outras formas de prece
Semana 5: Deixar a Si Mesmo para trás: meditação e discipulado
Semana 6: Os Frutos da Meditação

Saiba mais:http://www.wccm.com.br
Envie um e-mail: idamara@idamarafreire.com.br

“Vocês já pensaram em meditação? Provavelmente, vocês já ouviram falar dela apenas como um modo de relaxar ou baixar a pressão arterial. Mas a meditação também é uma forma antiga de oração contemplativa. É encontrada em todas as épocas da tradição cristã e hoje é amplamente reconhecida como uma forma de oração relevante e muito necessária para as pessoas modernas. Cada vez mais escolas a ensinam para crianças. Pode-se começar em qualquer idade.

É uma oração de silêncio, quietude e atenção. Muitas vezes referimo-nos a ela como a oração do coração. Na meditação, permitimos que a mente e o corpo se tornem calmos e silenciosos, para que possamos estar na presença de Cristo em nós. Desse modo, aprendemos a ser menos distraídos e mais presentes para Deus, para nós mesmos e, para aqueles com quem vivemos e trabalhamos. A meditação é simples.

Também é muito serena e transformadora. Claro, não substitui outras formas de oração. Ao contrário, pode ajudar a aprofundar a experiência de todas as outras práticas de oração.
A cada semana ao longo das próximas seis semanas, vamos reunir um grupo introdutório. Se não puderem vir sempre, venham quando puderem. Nesse curso, vocês aprenderão a tradição da meditação cristã e, acima de tudo, aprenderão por experiência própria como praticá-la. Cada sessão consistirá de uma palestra, um período de meditação e um momento para perguntas e discussão. Alguns livros estarão disponíveis. A sessão durará cerca de uma hora.

Esse grupo é parte da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã, fundada por John Main, o monge beneditino que fez tanto para recuperar essa tradição de oração para pessoas como nós. Ele escreveu certa vez:
“Quando meditamos, estamos quietos em corpo, alma e espírito, inteiramente abertos à presença de Deus e sabendo
que essa presença é puro amor, pura suavidade, puro perdão. Nessa presença, nós nos tornamos quem somos verdadeiramente: criados por Deus, redimidos pelo amor de Jesus, templos do Espírito Santo. Nessa experiência, nós nos tornamos totalmente livres, livres para sermos nós mesmos, livres para amar a nós mesmos, nosso semelhante e Deus”.

A meditação nos leva ao coração da fé cristã. Esperamos que essa introdução à Meditação Cristã enriqueça a vida de muitos de vocês e de sua comunidade como um todo.

Escola da Meditação Cristã

www.wccm.com.br

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Atenção Ouvintes do Podcast!!!

Atenção Ouvintes do Podcast!!!

Olá Ouvintes do Podcast Mude sua história!

Vamos começar agradecendo por sua atenção! Mais de 2100 acessos aos nossos episódios aconteceram por sua escolha de cultivar um coração compreensivo! Por isso esperamos continuar contando com sua escuta atenta e inspirando você a mudar sua história e vivenciar mais e mais o poder da alegria.

Para isso peço, por gentileza, que você assinale a sua preferência acerca dos episódios:

1. Duração do episódio: ( )até 10 minutos; ( )até 20 minutos; ( )até 30 minutos;
2. Conteúdo que não pode faltar: ( )orações; ( )escrita criativa; ( )questão/reflexão;
3. Frequência dos episódios: ( )semanal; ( )quinzenal; ( )mensal;
4. Temas de Interesse: ( )alegria e criatividade; ( )harmonia nos relacionamentos; ( )paz interior;

Agradecemos muitíssimo a sua participação,

Abraços,

Ida Mara
Potlach Editora & Ateliê de Arte Contemplativa

Escute seus episódios favoritos:
http://https://anchor.fm/ida-mara-freire

2019 Um ano para cultivar um coração compreensivo

2019 Um ano para cultivar um coração compreensivo

Queridas Amigas e Amigos! Como combinado, aqui está uma lista para inspirar o cultivo de um coração compreensivo nesse novo ano.

Eis um resumo da série e dos episódios. “Medite, Reflita e Escreva: aprenda a arte de cultivar um coração compreensivo em tempos de incerteza”. Série completa com 21 episódios. O desafio proposto foi escrever durante #3 Semanas sobre a experiência de cultivar um coração compreensivo, em cada semana focamos em textos de “3 convidadas”: na primeira semana, a convidada foi a escritora Marianne Williamson, lemos, comentamos o seu livro “Illuminata”. Na segunda semana, nossa convidada foi a filósofa Hannah Arendt, ela que nos inspirou o nome coração compreensivo, o texto que comentamos foi o ensaio “Compreensão e Política”, por último, na terceira semana a convidada foi Rute, protagonista do livro que recebe seu nome e compõe Antigo Testamento, foi apresentado como um modelo para cultivar um coração compreensivo. Cada episódio inclui também, uma breve meditação, exercícios de escrita, orações, etc.; Eu menciono em alguns episódios as orações do livro “Um Deus que Dança” de José Tolentino Mendonça.

Episódio 1: A Sabedoria da Paz
Episódio 2: Jejum das Palavras
Episódio 3: O que nasce do teu silêncio
Episódio 4: Meditação e Preces Matinais
Episódio 5: Preces Noturnas: Abrindo o coração
Episódio 6: Preces pelos relacionamentos: purificação
Episódio 7: Perdão: um passo inicial na Jornada da paz duradoura
Episódio 8: Compreensão e a cura das feridas da terra e do nosso coração
Episódio 9: Não nos deixes cair em tentação
Episódio 10: Discernir entre o bem e o mal
Episódio 11: Quando a raiva aparece
Episódio 12: Ver luz em meio à escuridão
Episódio 13: Antes de Julgar Compreender
Episódio 14: Críticas e Julgamento
Episódio 15: Amizade entre as mulheres
Episódio 16: O compromisso nos relacionamentos
Episódio 17: A fidelidade em tempos sombrios
Episódio 18: Disposição e Aconselhamento
Episódio 19: Começar de Novo
Episódio 20: Reconciliação com sua história de vida
Episódio 21: Coração Compreensivo

Aproveito para compartilhar o link onde vocês poderão ouvir novamente os episódios e fazerem os exercícios sugeridos. Caso vocês conheçam alguém que poderia se beneficiar dessas meditações, por gentileza, passe adiante.

Confira meu podcast, Ida Mara Freire , em Anchor!

Em breve estarei publicando episódios de uma nova série:
Abraço com alegria