Série Coração Compreensivo – Medite, Reflita e Escreva [1/21] A Sabedoria da Paz

\nAprenda a cultivar um coração compreensivo em tempos de incertezas\nDurante   21  dias  estarei postando aqui  breves  reflexões, meditações e orações para nos inspirarmos com criatividade e esperança e contribuirmos com um mundo melhor para a humanidade.\n

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• Ouça o podcast do  Episódio 1 aqui:

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• https://anchor.fm/ida-mara-freire

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\n“Dá, Senhor, à nossa vida a sabedoria da paz. Que o nosso coração não naufrague na lógica  de tanta violência disseminada ao nosso redor. Que os sentimentos  de dor ou de despeito não sufoquem a necessidade dos gestos de reconciliação, a urgência de uma palavra amável que rompa as paredes do silêncio, o reencontro dos olhares que se desviam. Dá-nos a força de insinuar no inverno gelado em que, por vezes vivemos, o ramo verde, a inesperada flor, a claridade que é esta irreprimível e pascal vontade de recomeçar.”\n[José Tolentino Mendonça, Um Deus que dança: intinerários para a oração]\n \nMedite por Trinta Minutos\nLembre-se: Sente-se. Sente-se imóvel e, com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Sente-se relaxada(o), mas, atenta(o). Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração “Maranatha”. Recite-a em quatro silabas de igual duração. Ouça-a à medida que a pronuncia, suavemente mas continuamente. Não pense, nem imagine nada, nem de ordem espiritual, nem de qualquer outra ordem. Pensamentos e imagens provavelmente afluirão, mas, deixe-os passar. Simplesmente, continue a voltar sua atenção, com humildade e simplicidade, à fiel repetição de sua palavra, do início ao fim de sua meditação.\n \n