Mentoria – Dance em sua esfera vital

4 -12 sessões

Tenho aprendido que “não é de repente, nem num átimo que nos tornaremos íntegras, com o passado já enterrado, as mágoas esquecidas e os ferimentos curados. Ao contrário, sabemos que será uma procura contínua, ao longo das nossas vidas,” como ensina Esther de Waal.

Mas, talvez, você pode se perguntar: Como uma progressiva mudança no meu corpo, na minha mente e no meu espírito afeta o meu ser no mundo?

A resposta para essa pergunta está na palavra equilíbrio. Equilíbrio “tão delicado, tão temerário, tão criativo, presente no pássaro que voa, no dançarino em movimento,” como poetisa Maria Boulding.

Esse equilíbrio dinâmico presente na união do corpo, da mente e do espírito, exige um ritmo de vida que nos desafia a sermos pessoas plenas e íntegras. Para isso precisamos aprender a respeitar o nosso todo. Se cada um desses elementos [corpo, mente, espírito] é aceito, honrado e apreciado poderemos nos tornar seres humanos inteiros e não fragmentados ou divididos.

Vale lembrar que sua dedicação e investimento para restaurar e manter seu equilíbrio físico, mental e espiritual, pode te ensinar muitas coisas de imensurável valor, por exemplo, como respirar profundamente em situação de desconforto; como encontrar apoio nos momentos de desafios e como manter-se conectada com aquilo que de fato serve seu ser superior. Se você é relativamente nova na prática de manter-se equilibrada ou já bastante experiente nesse assunto, posso te dizer, por experiência própria, que nossos processos irão inspirar você a criar uma base sólida para sua jornada existencial e bons hábitos para te encorajar diariamente na dança da vida!

Aqui está um convite para você participar do meu mais recente processo criativo: O Programa de Mentoria – DANCE EM SUA ESFERA VITAL – feito para você restaurar e manter seu equilíbrio físico, mental e espiritual durante e depois da pandemia.

Venha…

Abraço com alegria,
Ida

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