Arquivos de Categoria: Saia da estagnação

Curso Gratuito Introdução à Meditação Cristã

“Jesus curvou-se e começou a escrever no chão com seu dedo”. No Evangelho de João, este momento, acontece logo após a dispersão de uma multidão que estava prestes a apedrejar uma mulher até a morte, e esta mulher é deixada a sós com Jesus. Assim como outros grandes mestres espirituais de todas as tradições, Jesus […]

Exercício Criativo

✨Qual é o dia da semana que você dedica-se para cultivar a criatividade? Eu escolhi a segunda-feira. Lembro-me do período que morei na Comunidade @kentlarche, e o meu dia de folga era às segundas-feiras. Era simplesmente fantástico! Eu saia cedinho de casa. Passava biblioteca para entregar ou renovar os livros. Depois ia para minha aula […]

Onde está a alegria que você procura?

Como cultivar a alegria diariamente? Como compartilhar a sua alegria com outras pessoas? Como aprender a cultivar uma alegre esperança em qualquer situação? Agende sua sessão online de mentoria gratuita envia-me um email [email protected] WhatsApp: (48) 98825-9192 Dê esse passo para transformar a sua dor. #alegria #dor #perdão #criatividade #potlacheditora #idamarafreire #áfricadosul

Desafio 21 Dias Autocuidado + Ação Solidária + Mentoria em Grupo

✨Autocuidado. Autopreservação. Amor próprio. Ação solidária. O que podemos fazer efetivamente hoje,aqui, agora para nossa autopreservação? É possível você preservar sua vida sentindo-se mais enraizada no seu corpo. Sendo mais consciente de si e do mundo. E manter a paz interior aprendendo a dar e a receber com equilíbrio. Confesso para você que esta é […]

A potência da dança

Este vídeo é um convite para você dançar em sua esfera vital. Principalmente, se você está se sentindo confusa, insegura e estagnada. Ainda que, vivemos em tempos de incertezas é possível para você encontrar um espaço para manter-se no seu centro, estar receptiva às mudanças e escutar a palavra que vem do Silêncio. ✨Foi em […]

Dance em Sua Esfera Vital

Olá!   Tenho aprendido que “não é de repente, nem num átimo que nos tornaremos íntegras, com o passado já enterrado, as mágoas esquecidas e os ferimentos curados. Ao contrário, sabemos que será uma procura contínua,  ao longo das nossas vidas,” como  ensina Esther de Waal. Mas, talvez, você pode se perguntar: Como uma progressiva […]

Planeje sua semana com leveza e criatividade

Olá! Aqui está o primeiro vídeo https://youtu.be/eANlGq5-bXI sobre organização. Apresento algumas ideias de como planejar sua semana. Espero que vocês apreciem. Saia da Estagnação! Comece agora a planejar sua próxima semana com equilíbrio e um pouco de alegria. ✨ 1. Pegue um caderno e post-it e uma caneta. 2. Responda as perguntas . Como posso demonstrar […]

Equilíbrio na Rotina

Gosto de trabalhar na cozinha. E você? Hoje passei a manhã revisando o mês de fevereiro. 🌻Dedico um tempo com carinho para olhar aquilo que aconteceu e também que não aconteceu durante o mês anterior. 🌱🍃Uso como parâmetro atentar para a minha qualidade de vida, minha vida pessoal, meus relacionamentos e meus recursos. 🌸Depois disso, […]

Dance no seu ritmo

Qual é o seu ritmo na dança da vida? Se você está sentindo-se sobrecarregada, estagnada, pesada e isto tem deixado você exausta. Se você está sentindo-se desmotivada para escrever, resistente para começar um trabalho ou com dificuldades para encontrar a palavra certa. Pergunto: O que  te preocupa no momento? O que  te causa ansiedade? O […]

E-book Diário Corpografias Promoção

Ótima oportunidade para você adquirir o E-Book “Diário Corpografia” por entender somente R$11,05!! Promoção válida  até 01/12/2019. Lembro: quando você investe na Potlach, você está também contribuindo com a Acic e Bonnevaux Centro para Paz. Aqui está o link para você aprender a registrar as suas memórias corporais e cultivar diariamente sua liberdade de expressão: https://go.hotmart.com/H13906907L […]