Curso Gratuito Introdução à Meditação Cristã

Curso Gratuito Introdução à Meditação Cristã

“Jesus curvou-se e começou a escrever no chão com seu dedo”. No Evangelho de João, este momento, acontece logo após a dispersão de uma multidão que estava prestes a apedrejar uma mulher até a morte, e esta mulher é deixada a sós com Jesus.

Assim como outros grandes mestres espirituais de todas as tradições, Jesus viveu o que ensinou e ensinou através do exemplo de seu próprio comportamento.

E, por várias vezes, vimos Jesus ensinando através do silêncio.

Em outra ocasião, através de um olhar direto e amoroso, Jesus transmitiu seu ensinamento a um jovem rico, que acha difícil renunciar às suas posses.

E, por vezes, em confronto com contradições e hostilidades, Jesus manteve apenas um silêncio, puro e verdadeiro.

Compaixão, atenção plena e amorosa e um silêncio verdadeiro são elementos essenciais para seguirmos o caminho de Jesus, como mestre e amigo.

Ele nos convida a participar no ensinamento da Boa Nova. Somos chamados a ensinar como ensina nosso Mestre e assim, crescer, à sua imagem e semelhança, através do relacionamento com Ele.

A qualidade da presença e do silêncio são verdades perenes desse caminho que, com certeza, será uma viagem própria e única, devido às nossas personalidades individuais e a fatores culturais que nos moldam.

Porém, a busca humana essencial, os desafios e os frutos da meditação serão sempre os mesmos para todas as pessoas a qualquer tempo e lugar.”

Estamos convidando você para participar de um curso gratuito de Introdução à Meditação Cristã, onde você poderá conhecer e vivenciar essa oração contemplativa.

O curso será oferecido juntamente com o Grupo de Meditação online, que se reune todos os sábados às 16h. O primeiro módulo será dia 08/08/2020.

Para saber mais e receber mensagens diárias sobre a Meditação Cristã inscreva-se pelo WhatsApp da Potlach Editora & Ateliê de Arte Contemplativa. +55 48 988259192

Abraço com esperança criativa.

Exercício Criativo

Exercício Criativo

✨Qual é o dia da semana que você dedica-se para cultivar a criatividade?

Eu escolhi a segunda-feira. Lembro-me do período que morei na Comunidade @kentlarche, e o meu dia de folga era às segundas-feiras. Era simplesmente fantástico!

Eu saia cedinho de casa. Passava biblioteca para entregar ou renovar os livros. Depois ia para minha aula de sapateado. Em seguida, pega um ônibus e ir para algum lugar próximo do mar para caminhar e fazer meu lanche. Curtir a própria companhia. Mas, tarde ia tomar chá, jantar ou happy hour, era o tempo para conversar com alguma pessoa amiga. Essa experiência mudou minha experiência com as segundas-feiras.

Embora eu tenha me aposentado da Ufsc, decidi empreender e criar a Potlach Editora & Ateliê de Arte Contemplativa, e tenho aprendido tanta coisa interessante e uma delas é experimentar um outro ritmo de trabalho que inclui, semana flexível, o dia criativo, momentos de contemplação…

E confesso que me sinto renovada. E vivencio na prática o equilíbrio físico, mental e espiritual.

Aqui o exercício de hoje para você exercitar sua criatividade.

1. Pegue uma revista para recortar.

2. Escolha uma página que te chama atenção.

3. Faça uma leitura.

4. E comece a pintar algumas palavras.

Esse exercício eu aprendi na @domestika com o artista @puño

Faça o seu poema, depois me diz o que achou…

Agradeço e fico muito feliz com sua participação nessas proposições… Caso queira compartilhar as suas, será um prazer conhecer-las. E aproveita para me dizer sobre a possibilidade de você ter um dia da semana para exercitar sua criatividade.

Abraços com Esperança Criativa,

Ida Mara

#domestika #puño #escritacriativa #criatividade #equilibrio #poemas #segundafeira #organização

Onde está a alegria que você procura?

Onde está a alegria que você procura?

Como cultivar a alegria diariamente?
Como compartilhar a sua alegria com outras pessoas?
Como aprender a cultivar uma alegre esperança em qualquer situação?

Agende sua sessão online de mentoria gratuita envia-me um email idamara@idamarafreire.com.br
WhatsApp: (48) 98825-9192

Dê esse passo para transformar a sua dor.

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