Potlach Notícias de Julho

Potlach Notícias de Julho

Alegria. É a palavra que inicio essas notícias para você,   que escolhe  dançar a vida. 
Há tantos modos de contar nossa história e a dança é uma delas.  Já faz algum tempo que comecei a dançar minha existência. Mas, foi compartilhando minha experiência de dança com as pessoas com cegueira que comecei  a descobrir que cada pessoa tem uma dança no seu corpo. Assim, com Camille Claudel e Rodin,  ao olharem no mármore já viam ali o corpo a ser esculpido, hoje quando estou observando o corpo de uma pessoa,  indago: Que dança habita em seu corpo?  Como os movimentos de seu  corpo podem compor a dança de sua vida?  Que história seu corpo tem para contar?  Como a dança pode te ajudar na  elaboração  de suas memórias corporais dolorosas? 
É disso que trata as Corpografias e as Jornadas –  processos de transformação criativa, para você dançar, mudar a sua história e vivenciar o poder de sua alegria. 

As Corpografias  é um curso com   21 exercícios   para você aprender  registrar suas memórias corporais.   As Jornadas é  um curso de 40 horas composto  de 10 sessões que irão preparar você passo a passo para dançar sua história com beleza, lucidez e alegria.  Tanto as Corpografias  como as Jornadas  são processos  criativos que envolvem o corpo, a mente e o espírito, ou seja, a dança, a escrita criativa e a meditação.  Essa experiência lúdica, prazerosa e profunda visa o seu  bem-estar, proveniente do seu autoconhecimento.  

Fundamentados  em sistemas e técnicas da dança tradicional, moderna e contemporânea, cada  um desses processos   têm como foco movimentos específicos para despertar  e integrar sua memória corporal. Vale lembrar também que as Corpografias e as Jornada são sustentadas nos quatro eixos da dança educação, a saber:  Observação, Execução, Criação e Apreciação.  Isso quer dizer, que você também estará aprendendo a dançar  e apreciar a dança.  No final  do processo, você será capaz de apresentar sua corpografia.  No caso das Jornadas, você será capaz de criar e apresentar  um solo de 3 minutos de duração, com música, figurino e cenário, e isso será registrado em ensaio fotográfico, ampliando assim  sua memória corporal. 

As Corpografias serão oferecidas em curso online e presencial  (primavera 2019 / verão 2020).  Aprenda escrever suas memórias corporais. Comece seu diário hoje: click no link http://https://go.hotmart.com/H13906907L

As Jornadas poderão ser realizadas individualmente, ( vagas e horário conforme disponibilidade)  ou em grupo Jornadas da Primavera( Vagas somente para agosto-novembro 2020).  Dance sua história.

Caso você queira  participar do curso  Corpografias  em setembro de  2019,   ou dançar sua  Jornada  individualmente, por gentileza, envie um e-mail  até  o final de Julho manifestando o seu interesse e enviarei mais informações, para idamara@idamarafreire.com.br
  
Será um prazer acompanhar você  na dança da vida!
Abraços com alegria!
Ida
Potlach Editora & Ateliê de Arte Contemplativa

#3 Semanas para recriar memórias corporais dolorosas

#3 Semanas para recriar memórias corporais dolorosas

“Há um livro em cada um de nós.”Clarice Lispector. Veja vídeo como busquei no corpo um narrador para contar as histórias do livro que escrevo com minha vida.

http://https://youtu.be/-XDSBpS2AOI

“Recrie suas Memórias Corporais”
Por Rita Teixeira
‘Diario Corpografias: aprenda a registar as suas memórias corporais’, é o novo livro da autora, bailarina e coaching Ida Mara Freire, que convida o leitor a dançar e recriar as memórias que escondidas habitam o nosso corpo. Um guia de 21 dias, com exercícios diários, que te levará a descobrir como a atenção para o corpo é o caminho para a alegria e tranquilidade. 

Click no link para compra e saber mais:
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O Diário Corpografias: aprenda a registar as suas memórias corporais”, é um e-book interactivo, de fácil abertura e leitura. Visualmente estético, divertido e apelativo, suscita a curiosidade de experimentar cada uma das atividades.

De linguagem poética, mas as mesmo tempo acessível a diferentes públicos, a autora dialoga com o pensamento de outros autores, poetas, a sua própria experiência e até mesmo o trabalho fotográfico de alunos do curso Jornadas Criativas para propor o conceito de corpografia enquanto forma movente de reflexão.

Composto por atividades que promovem o acesso à experiência do próprio corpo, através do contato com a memória corporal e a imaginação, o leitor, ao mesmo tempo participante, é convidado diariamente a explorar a sua criatividade, sentir alegria e resignificar as suas vivências a partir do movimento e da escrita. Apelando a diversas formas de percepção, a autora facilita a descoberta de outras formas de se pensar o modo como podemos guiar as nossas relações intersubjectivas. Identifico a atividade de dia 5: o ser na escrita – Avalie com os seus ombros o peso de um parágrafo. E a atividade do dia 19: ritmo-métrico da alegria – Imagine que você é uma bola colorida nas mãos de uma criança.

As atividades não requerem nenhum custo financeiro na compra de materiais ou do aluguel de um espaço específico para o efeito. Pelo contrário, o leitor e participante é desafiado a criar com os recursos (humanos, história pessoal, vivências, infra-estrutura) já existentes na sua vida.

 A oração de gratidão ao corpo pode servir de suporte para a meditação diária incorporando a qualidade do sagrado na prática da corpografia.

No final do e-book a autora apresenta sugestões para a sustentabilidade do programa de transformação dos 21 dias, muitas delas novamente sem ser preciso investimento financeiro. As leituras sugeridas permitem um aprofundamento sobre o tema.

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Corpografias: aprenda registrar suas memórias corporais

Corpografias: aprenda registrar suas memórias corporais

É com alegria que apresento a vocês o e-book “Diário Corpografias: aprenda registrar suas memórias corporais.”

Adquira seu e-book click no link http://https://go.hotmart.com/H13906907L

Diário com 21 exercícios práticos de escrita criativa, divididos em três semanas.

Na primeira, explora-se a memória dos ossos, na segunda, foca-se a memória sensorial e na terceira semana, busca-se a memória afetiva.

O diário em pdf, é ilustrado com fotografias coloridas dos registros de processos criativos, onde as participantes estão envolvidas com suas memórias corporais. 


Se a sua escrita parece que não tem pé nem cabeça ou quem sabe você gostaria de saborear suas palavras e deseja escutar seu coração. Conheça as corpografias e aprenda registrar suas memórias corporais.

Aprenda em 3 semanas ou em 21 dias a estruturar sua escrita como um esqueleto, criar um diário sensorial e reconhecer a voz do seu coração.

Participe do Facebook grupo “Corpografias” exclusivo para troca de ideias e esclarecimento das atividades.

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